De Tune Up Fitness® ballen bestaan uit verschillende soorten, verschillende sets en verschillende groottes.
Hoe maak je de juiste keus? Lees hieronder welke bal bij welk lichaamsdeel past.
Twijfel je? Stuur mij een email en dan help ik je kiezen.
Coregeous® bal
Opblaasbare paarse bal.
Geschikt voor buik, gehele rug, schouders en hals.
Plus ballen
Massieve rubberen blauwe bal van 7 centimeter.
Geschikt voor benen, heupen, billen, rug, schouders en bovenramen.
Therapy ballen
Kleinste set ballen van ongeveer 6 centimeter. In drie kleuren: groen, licht blauw en paars.
Geschikt voor handen, voeten, enkels, onderarmen, schouders, nek, knieën. Ook geschikt voor hamstrings en bekkenbodem met speciale aanpak.
Alpha bal
Massief rubberen bal van 9 centimeter.
Geschikt voor billen, heupen, bovenbenen, onderrug en schouders als je gobale(re) druk wilt.
.
Alpha Twin ballen
Geschikt voor billen en onderrug. Bij mannen bovenrug en andere grote spiergroepen als bovenbenen en eventueel kuiten.
Voor zwangere vrouwen: hele prettig bal om de druk beter te verdelen. Geschikt voor benen, billen en onderrug.