Wil jij ook beter in je vel zitten?

Heb je behoefte aan ontspanning?

Dan is het tijd voor een UPDATE!

Update je lijf is iets voor jou! Een keer proberen?
Mail dan voor een kennismakingsles naar info@updatejelijf.nl of vul het formulier in.

Vragen? Bel naar 06 83 28 12 82

Ik geef me op voor de:

Ik wil een afspraak maken voor:

Ik zou graag meer informatie willen over:

‘Ik behandel mezelf. Dat geeft lucht en ontspant me’
‘Alleen al de kennismaking met deze lessen was een eyeopener. Ik heb m’n lichaam beter leren kennen en zie nu hoe de  verschillende delen van mijn lijf met elkaar in verband staan. En ook hoe ik anders kan bewegen, bewuster. Ik heb al een tijd vage pijnklachten in m’n rug en heup die vooral opspelen als ik een tijdje in de auto heb gezeten of een hele dag achter m’n bureau heb gezeten. Het prettige is dat ik met de ballen nu zelf thuis m’n rug kan masseren. Dat geeft lucht en ontspanning.’

Ingeborg (35)