Kleding

Kleding

Tijdens alle trainingen is het wenselijk om sportieve kleren te dragen waarin je gemakkelijk kunt bewegen. Trek laagjes aan zodat je iets uit kan doen als je het warm krijgt of juist iets aan kunt trekken als je het koud krijgt.

Om het effect van de ballen zo groot mogelijk te laten zijn is het handig om één laagje stof aan te hebben tijdens het rollen. Bijvoorbeeld een sporthemd of t-shirt en een legging of korte broek.

Tijdens de les zijn er dekens en kussens aanwezig om je het zo aangenaam mogelijk te maken tijdens het ontspannen.

Neem contact op

Heb je vragen of wil je een afspraak maken? Neem contact met mij op via onderstaand contactformulier en ik neem zo snel mogelijk contact op!

2 + 8 =

06 83 28 12 82

Locaties

De trainingen vinden plaats op de volgende locaties:

Zijn-plek, Bisschoplaan 12 te Katlijk

Hoofdweg 259 te Nijeholtpade

info@updatejelijf.nl